Protein Eksik Alınırsa Ne Olur?
Protein, vücudumuz için temel bir bileşen olup, kas yapımı, hücre onarımı, bağışıklık sistemi fonksiyonları ve birçok biyolojik süreç için gereklidir. Yeterli miktarda protein almak, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için önemlidir. Ancak günümüzde, özellikle...