CeReN
Üye
Çağın en korkulan hastalıklarından biri Alzheimer. Türkiye’de 600 binin üzerinde aile bu hastalıkla çaba ediyor. Yapılan araştırmalara göre yaşlanan Türkiye nüfusu göz önüne alındığında 2050’li senelerda bu sayının katlanarak artacağı iddia ediliyor. Kızılay Kartal Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Kenan Yücel, gerilim ve alzheimer içindeki ince çizgiye dikkat çekiyor. Biroldukça niçine bağlı olabilecek günlük unutkanlıklarda “Alzheimer mı oluyorum” fikrinden uzak durulması gerektiğine işaret eden Uzm. Dr. Yücel “Bu endişe ile yaşamak bir gerilim kaynağı oluşturur ve bugün biliniyor ki, gerilim, depresyon, hüzün, hepsi beyin özelinde hafıza kısımlarında negatif tesir yapar ve unutkanlığı besbelli bir biçimde arttırır. ötürüsıyla, hayatımızı endişe ve tasa ile doldurmak yerine, düzeltebileceğimiz faktörler üzerinde çalışmamız daha tesirli olabilir” ikazında bulunuyor.
Alzheimer hastalığı genetik olabilir mi?
Uzm. Dr. Kenan Yücel, “Alzheimer, bunama (demans) hadiselerinin büyük çoğunluğunu oluşturmaktadır. Beyin hücrelerinin azalması ve yıkımına niye olan ilerleyici bir hastalıktır. Çoklukla Alzheimer hastalarının birden fazla 65 yaş ve üzerindedir. Alzheimer olgularının yüzde 5’inden daha azı genetik bir geçiş gösterebiliyor. Bu olgular da çoklukla erken yaşlarda, 40-50 yaş civarında başlıyor. Bu niçinle birinci derece yakınında bu hastalık olan bireyler baş karışıklığı, olayları unutmak, objelerin ve bireylerin isimlerini hatırlayamamak, yolları karıştırmak, karar verememek, daima tıpkı şeylerden bahsetmek, korkulu hissetmek, ruh hâlinde yaşanan dalgalanmalar üzere belirtiler var ise, bu biçimde erkenden doktora istişarelerinde yarar var” diye konuştu.
Her unutkanlık alzheimer olmayabilir
Yücel, “Günümüzde unutkanlık şikâyeti her yaş kümesinde epey sık görünen bir yakınmadır. Her unutkanlık Alzheimer değildir, kimi vakit beslenme yetersizliği, his durum bozukluğu üzere niçinler de sebep olabilir ve bu faktörler düzelince unutkanlık gerileyebilir” dedi.
Alzheimer ya da bunama ‘ya karşı neler yapılabilinir
Yücel, “Alzheimer’da hastalığın gelişmesini büsbütün önleyen yahut hastalığı büsbütün ortadan kaldıran bir tedavi günümüzde çabucak hemen bulunmamaktadır ve yalnızca hastalığın ilerlemesini yavaşlatan ilaçlar vardır. Lakin bedenimizin sıhhati için yapabileceğimiz ve Alzheimer’dan bizleri uzak tutabilecek kimi tedbirleri her insanın alması gerekir. Bunlar, nizamlı bir ömür sürmek, sağlıklı beslenmek, düzgün uyumak, alkol ve sigaradan uzaklaşmak, toplumsal bağlantıları her vakit canlı tutmak, spor yapmak, cep telefonları, toplumsal bağlantı araçları, toplumsal medya alanlarında gereğinden çok vakit harcamamak, bol su tüketmek, bulmaca çözmek, hafıza güçlendirici oyunlar oynamak, müzik, şiir ezberlemeye çalışmak, yeni bir lisan öğrenmek üzere faaliyetlerle hafızamızı canlı tutabiliriz” dedi.
Alzheimer hastalığı genetik olabilir mi?
Uzm. Dr. Kenan Yücel, “Alzheimer, bunama (demans) hadiselerinin büyük çoğunluğunu oluşturmaktadır. Beyin hücrelerinin azalması ve yıkımına niye olan ilerleyici bir hastalıktır. Çoklukla Alzheimer hastalarının birden fazla 65 yaş ve üzerindedir. Alzheimer olgularının yüzde 5’inden daha azı genetik bir geçiş gösterebiliyor. Bu olgular da çoklukla erken yaşlarda, 40-50 yaş civarında başlıyor. Bu niçinle birinci derece yakınında bu hastalık olan bireyler baş karışıklığı, olayları unutmak, objelerin ve bireylerin isimlerini hatırlayamamak, yolları karıştırmak, karar verememek, daima tıpkı şeylerden bahsetmek, korkulu hissetmek, ruh hâlinde yaşanan dalgalanmalar üzere belirtiler var ise, bu biçimde erkenden doktora istişarelerinde yarar var” diye konuştu.
Her unutkanlık alzheimer olmayabilir
Yücel, “Günümüzde unutkanlık şikâyeti her yaş kümesinde epey sık görünen bir yakınmadır. Her unutkanlık Alzheimer değildir, kimi vakit beslenme yetersizliği, his durum bozukluğu üzere niçinler de sebep olabilir ve bu faktörler düzelince unutkanlık gerileyebilir” dedi.
Alzheimer ya da bunama ‘ya karşı neler yapılabilinir
Yücel, “Alzheimer’da hastalığın gelişmesini büsbütün önleyen yahut hastalığı büsbütün ortadan kaldıran bir tedavi günümüzde çabucak hemen bulunmamaktadır ve yalnızca hastalığın ilerlemesini yavaşlatan ilaçlar vardır. Lakin bedenimizin sıhhati için yapabileceğimiz ve Alzheimer’dan bizleri uzak tutabilecek kimi tedbirleri her insanın alması gerekir. Bunlar, nizamlı bir ömür sürmek, sağlıklı beslenmek, düzgün uyumak, alkol ve sigaradan uzaklaşmak, toplumsal bağlantıları her vakit canlı tutmak, spor yapmak, cep telefonları, toplumsal bağlantı araçları, toplumsal medya alanlarında gereğinden çok vakit harcamamak, bol su tüketmek, bulmaca çözmek, hafıza güçlendirici oyunlar oynamak, müzik, şiir ezberlemeye çalışmak, yeni bir lisan öğrenmek üzere faaliyetlerle hafızamızı canlı tutabiliriz” dedi.