Arama sonuçlarınız

Cildimizde vakit zaman istenmeyen siyah nokta, sivilceler, beyaz noktalarla karşılaşabiliriz. Aslında çok olağan ve doğal kabul edilen bu cilt sıkıntıları uzun müddet geçmez ve kimi vakit kalıcı izler bırakabilirler. Yediklerimiz ya da hormonal dengelerden dolayı çıkan bu sivilceler şayet vakit...

Ferahlatan lezzetiyle her sıkıntıya deva olan yoğurt her yaşta şifa deposudur. Nizamlı kullanımlarda biroldukca rahatsızlığa güzel gelen yoğurdu gereğince süt eseri tüketebiliyorsak 1 kase yememiz kâfi olacaktır, lakin yeteri kadar süt eseri tüketemiyorsak 2 kase tüketebiliriz. Sabahları...

Metabolizma hızlandırma, ödem ve toksin temizleme, iştah denetimi sağlama üzere özellikleri olan zayıflamaya yardımcı bitki çayları, nizamlı kullanımla olağanüstü sonuçlar veriyor. Tercihinize göre kahvaltıdan ve akşam yemeğinden bir saat daha sonra olmak üzere günde iki fincan bitki çayı...

Yazın gelmesiyle birlikte kirazlarda kendini tezgahlarda göstermeye başladı. Severek yediğimiz bu hoş meyvenin saplarını atıyorsanız amann durun atmayın. Kiraz saplarını kurutup çay olarak demleyebilirsiniz. Gelin bir arada kiraz sapının faydaları nelermiş inceleyelim. Kiraz Sapı Çayının...

İşte şeftalilerin 10 şaşırtan sıhhat yararı ve kullanması. 1. Besin Hususları ve Antioksidanlarla Paketlenmiş Şeftali biroldukca vitamin, mineral ve faydalı bitki bileşikleri açısından zengindir. Şeftali ayrıyeten daha az ölçüde magnezyum , fosfor, demir ve kimi B vitaminleri sunar. Ek...

Normalde üreme organları ve anüsde yaşayan bakteriler, kimi vakit mesaneye ulaşırlar ve idrar yoluyla dışarı atılırlar. Lakin birtakım durumlarda mesanedeki bakteri sayısında artış olur ve sistit meydana gelir. yavaşça sistit olayları çoklukla birkaç gün ortasında kendi kendine düzelir. Lakin...

Saç dökülmesi probleminden şikayet eden birilerini dünyanın neresine giderseniz kesinlikle duyarsınız. Bir marka tarafınca gerçekleşen araştırmada şaşırtan. Öbür sonuçlara nazaran; bayanların yüzde 40’tan fazlası şu anda saç dökülmesi yahut saç incelmesi yaşıyor ve dörtte üçü gelecekte bu...

gayet yaygın olarak rastlanılan miyomlar, rahmin kas katmanından kaynaklı ortaya çıkar. Âlâ huylu tümör olarak isimlendirilir ve epey seçkin olaylarda kansere dönüştüğü görülmüştür. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nurcan Dalan, üreme periyodundaki her 5 bayandan 1’inde görülebilen...

Karaciğer yağlanmasının biroldukca sebebi olabilir, bunlar sistemsiz beslenmeler, fazla yağlı eserler tüketme, paket besinler üzere etkenler olabilir. Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde normalinden çok yağ birikmesi kararı ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu yağlanmaların derecesi...

Yemek yeme isteği ani gelen bir açlık hissidir. Her vakit açlıktan kaynaklanmaz, biroldukca niçine bağlı olabilir. Daima yemek yeme isteğini arttıran faktörlerin başında besin eksikleri, düşük kalorili eserler, uyku eksikliği, gerilim, diyabet gelmektedir. Daima yeme isteğinin insanlarda...

Ağır bir günün akabinde sırtınız ağrıyorsa, ya da durup dururken şiddetli ağrılar çekiyorsanız bunun biroldukca niçini olabilir, ihmal etmeyin ve erken niçinini bulmaya çalışın. Pekala sırt ağrılarının niçini ne olabilir? Gelin birlikte inceleyelim. Sırt Ağrılarının Sebepleri; Tüm Gün...

Günümüz teknolojisinin ve şartların tesiriyle çocuklar tablet ve bilgisayarlarının başından kalkamaz oldular ve sokaklarda oynayan çocukların sayısı gün geçtikçe azalır oldu. Hareketsiz kalan çocuklarda duruş bozukluğu, omur eğriliği meydana gelir. Pilates sistemli hareket etmeyi ve bedenlerini...

Enfeksiyonlara karşı savunma sistemini zayıflatır Güneş, UVA ve UVB ultraviyole ışınlarını içerir. Bu ışınlar bedeninizin enfeksiyonlara karşı direncini zayıflatır. Güneş kremi ise bu ziyanlı ışınların deri katmanlarına girmesini mahzurlar. Cildinizi yaşlandırır UVA ve UVB ışınları...

Sürekli değişen hava durumları, ahenk sağlayamayıp çöken bünyeler, salgın viral hastalıklar derken kabızlık sorunu çekenlerin sayısı bir daha artmış bu sıralar. Canlı yayın esnasında en hayli sorulan sorulardan biri de “Kabızlığı çözmek için ne yiyebiliriz?” oldu. bu biçimde hem sorununuzu...

Beynimizde geceyi seven bir hormon var; melatonin. Melatonin, beynin orta kısımlarında bulunan pineal bez tarafınca salgılanan bir hormon. Bedenimizde birfazlaca hormon var ve hepsinin öteki başka fonksiyonları var. Melatonin bana en öbür gelen. Zira bir başlangıç ve bitiş noktası var...

Yediden yetmişe hepimizi sevdiği, bayılarak yediği çikolatanın tarihine baktığımızda Güney Amerika’ da kakao bitkisini yetiştiren birinci beşerler Mayalarla başladığı düşünülmektedir. Mayalar için çikolata, sıcak suyla hazırlanan biber ve tarçınla tatlandırılan bir içecektir. hem de ‘Tanrı...

Saçlarınız mat görünüme sahipse ve sık sık saçınıza dokunduğunuzda bile elinize geliyorsa ve kırılıyorsa yediğiniz besinlere dikkat etmelisiniz. Saç sıhhati için protein, çinko, selenyum, magnezyum ve demir üzere mineraller, D ve B12 vitaminleri ile Omega-3 yağ asitleri epey önemli! Pekala...

Kilo vermekle alakalı internet üzerinden ulaşılabilen ayrıntıların birden fazla ne yazık ki ezberden ya da kent efsanelerinden ibaret. Eşten dosttan duyulanlara hiç değinmiyorum bile, o kısım tam felaket. Bu yanılgıların kimilerini ortadan kaldırmak için kilo vermede yanlışsız bilinen...

Bilgisayar ekran ışığınızı ayarlayın Şayet iş ya da okul hayatınızda epey fazla bilgisayarda vakit geçiriyorsanız mavi ışık gözlerinize ziyan verebilir. Bu durumu önlemek için ekran parlaklığınızı ayarlamanız koşul. Ekran parlaklığınızı kısın ve gözlerinizi yüksek parlaklığın vereceği ziyandan...

Afrika’da yıllardır tüketilen ve çoğunluğu da bu bölgede yetiştirilen Rooibos çayı yani kırmızı çay son periyotta tüm Dünya’da trend haline gelmiş durumda. Diyetisyen Gizem Şeber, anlatıldığı kadar mucizevi tesirlere sahip mi, özellikleri neler, nasıl tüketilmeli ve kimler için uygun değil üzere...